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良い人生の過ごし方

時間の有効活用は楽な人生への近道です

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早速ですが、皆さんは『自分が時間を有効活用できている』という自信がおありでしょうか?

どんな時間の使い方をしようとも、個人が有効活用できていると言ってしまえば終わる話というところはありますが、時間を有効活用することで、新しい趣味を見つけたり、新しい人に出会えたり、ネットビジネスなどで副業ができたり、ストレスを発散することができたり、場合によっては無駄な出費を抑え、節約することができたりします。などなど様々なメリットがあります。

− 時間を有効活用するには?

STEP1

まず、普段の生活の中で、自分が『この時間は無駄だったな』と思う時間を考えてみましょう。どれだけ短くても構いません。(数秒でも良い)まずは、自分にとって『何が無駄な時間なのか?』ということを把握しましょう。

STEP2

次に、STEP1で考えた【無駄だった時間】の代わりに自分の【やりたかったこと】や【やらなければいけなかったこと】で何ができたか考えてみましょう。

(例)昨日、就寝前にyoutubeの動画を1時間見ていた時間が無駄だった。1時間あれば、ブログの記事を1記事書くことができ、1円でも多く稼げたかもしれない。

など、どんな些細なことでも構いません。要は、【無駄な時間】の代わりに、
【やりたかったこと】や【やらなければいけなかったこと】を実施することで、『時間を有効活用することができた』という後悔をし→【時間を有効活用すること】がいかに大事なことか?ということを自分に認識させ、意識改革を行います。メリット・デメリットという面では、お金が増えた・減ったなど、お金の話を絡めるとより効果的かもしれません。

また、表面上でなんとなく認識するのではなく、自分の意識的な部分で認識し、生活を改善していこうという思考にしていくことが大切ですので、自分が納得するまで繰り返しましょう。

STEP3

STEP2で時間を有効活用する方法を認識し、改善していこうという思考になることができたら、次は実際に時間を有効活用する方法を試していきます。ただ、私もですが、人間なので継続するということが難しくなってくる時が来ると思いますが、その時は初心に戻り、STEP1,2を繰り返しましょう。その際に、お金が欲しい方であれば、お金の話を絡めると、必ず【時間の有効活用】ということにやる気がみなぎってくるはずです。

上記のSTEP1~3までも繰り返し行うことで、今まで見えてなかったものが見えてきたり、できなかったことができたり、新しい世界が広がってくるはずです。

とにかく、『自分を変えていこう、変わっていこう』という努力をし、意識改革をすることが大切です。より良い人生を過ごしましょう。

ご閲覧ありがとうございました。

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butakirin

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